12月19日上午，视觉241班在一号教学楼1413教室召开以“心理健康安全教育”为主题班会，本次会议由视觉241班辅导员张莹主持召开，共40余人参加。

首先，张莹老师生动形象的阐述了心理健康的重要性以及常见心理问题的表现与影响，同学们直观地感受到了积极心态对个人成长的助力，以及不良心理状态可能引发的种种困扰。随后，在和老师互动讨论环节，同学们纷纷敞开心扉，分享自己在学习和生活中遇到的压力与困惑，有的同学倾诉了学业负担带来的焦虑，针对这些问题，同学们各抒己见，提出了许多实用的应对方法，如合理规划时间、学会情绪管理、积极寻求帮助等。次会议旨在帮助同学们更好地应对学习与生活中的压力，促进身心健康发展。最后，张莹老师对本次班会进行了总结，鼓励同学们树立正确的心理健康观念，遇到困难时要勇敢面对，及时调整心态，营造和谐温暖的班级氛围。

通过此次班会，同学们对心理健康知识有了更为系统、深入的认识，掌握了一系列实用的心理调适方法，班级凝聚力得到显著提升。