12月20日下午，动画241班在一教1413召开心理健康教育主题班会，此次会议由动画241班辅导员张莹主持，共36名同学参与。

心理健康教育是塑造健康心灵的关键。首先，张莹老师普及心理健康知识，使学生了解心理健康的基本概念和重要性。其次，张莹老师播放心理健康教育短片通过生动的形式向同学们介绍如何缓解压力、应对焦虑，树立心理健康意识，鼓励学生关注自身心理状态，张莹老师教授心理调节方法，如情绪管理和压力应对技巧。最后，认识心理异常现象，张莹老师帮助学生及时识别和应对心理问题，掌握心理保健技能，促进学生自我心理修养和健全人格的发展，这些方法不仅有助于学生即时调节心理状态，更能培养同学们长期的心理自助能力。

通过此次主题班会，通过科学、系统的心理健康教育，能够帮助学生们塑造健康的心灵，提升心理素质，从而帮助学生们形成正确的自我观念、稳定情绪、和谐人际关系，并积极适应社会生活。