12 月 19 日,动画 221 班于1#1411召开“心理健康教育”主题班会,此次班会由辅导员薛苗苗主持,动画221班全员参加。
班会伊始,薛苗苗老师讲述了召开此次班会的目的。第一,让同学们了解心理健康的重要性;第二,帮助同学们识别常见的心理问题及应对方法。第三,营造积极向上、健康和谐的班级氛围。然后,薛苗苗老师列举了常见的心理问题,如焦虑、抑郁、压力过大的表现症状。例如,焦虑可能表现为坐立不安、频繁担心未来等;抑郁可能有情绪低落、失去兴趣等表现。最后,薛苗苗老师进行了案例分享与开展班级讨论环节,薛苗苗老师先讲述几个校园里常见的与心理健康相关的案例,接着分配小组进行班级讨论,每个小组针对案例中的心理问题提出可能的解决办法。讨论完毕后,小组代表发言分享小组讨论结果。
此次班会让同学们明白了参加心理健康教育主题班会是一次非常有意义的经历,它不仅让同学们对心理健康有了全新的认识,还为同学们在关注自身和他人心理健康方面提供了很多实用的方法和启示。
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