12月19日下午，大数据242班在一号教学楼1104召开心理安全教育主题班会，本次会议由大数据242班心理委员李子涵主持，共39人参加。

首先，李子涵同学通过深入浅出的讲解，向同学们普及了心理安全的重要性，引导大家关注自身情绪变化，识别常见的心理压力源，然后，并分享了应对心理困境的实用技巧，如深呼吸放松法、积极的自我暗示等，帮助同学们在日常学习生活中有效舒缓压力。最后，在互动环节，同学们敞开心扉，分享了自己在学习、人际关系等方面遇到的心理困扰，大家纷纷建言献策，在交流中彼此支持与鼓励，现场气氛热烈而温馨。

通过此次心理安全主题教育班会的成功举办，在班级内营造了关注心理健康、重视心理安全的良好氛围，为同学们搭建了一个交流互助的平台，让大家深刻认识到心理安全是健康成长的基石，掌握了维护心理健康的有效方法，助力同学们以更加积极乐观、阳光向上的心态迎接学习与生活中的挑战，共同守护心灵花园，迈向美好的未来。